4 nguyên nhân gây béo bụng khiến bạn “ngã ngửa”

0 comment

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng chúng góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng cho bạn. Vậy cụ thể những nguyên nhân nào khiến cho vùng bụng của bạn ngày càng có nhiều mỡ thừa? Cùng đi tìm một vài nguyên nhân gây béo bụng dưới đây nhé!

Buông lỏng việc ăn uống là nguyên nhân gây béo bụng

Những cách đơn giản để hết mỡ bụng ngay trong bữa tối 1 Buông lỏng việc ăn uống

Đây là một trong những nguyên nhân gây béo bụng dễ gặp đối với những người sau khi đã lấy lại được vóc dáng như ý. Buông lỏng trong việc ăn uống sẽ khiến cho cơ thể xuất hiện cơ chế bù trừ năng lượng sau một thời gian phải kiêng kị. Vì vậy, hãy quán triệt tốt quan điểm duy trì lượng calo thích hợp đối với bản thân để vừa bảo đảm sức khỏe, vừa bảo vệ thân hình luôn thon gọn.

Những cách đơn giản để hết mỡ bụng ngay trong bữa tối 1 Chịu sự căng thẳng kéo dài

Chịu căng thẳng kéo dài – Nguyên nhân gây béo bụng của nhiều chị em

Căng thẳng sẽ khiến cho bộ não nảy sinh ra cơ chế sản xuất nhiều cortisol – một loại hoóc môn căng thẳng khiến cơ thể béo phì. Cho dù là xuất phát từ đâu, dùng nhiều thực phẩm kích thích, sử dụng thuốc, uống cà phê, rượu hay sự áp lực công việc… đều là nguyên nhân gây béo bụng – “thủ phạm” phá hoại vóc dáng. Vì vậy, cách tốt nhất cho bạn là hãy duy trì cuộc sống cân bằng và tránh xa những hoạt động gây căng thẳng.

Những cách đơn giản để hết mỡ bụng ngay trong bữa tối 1 Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết

Luyện tập thể dục là biện pháp giúp cơ thể loại bỏ độc tố và lượng mỡ thừa dưới da, từ đó đem đến cho cơ thể một hình dáng lý tưởng. Nhưng nếu bạn luyện tập quá ít, không đủ để giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua tuyến mồ hôi thì sẽ có tác dụng ngược lại. Cơ thể tích lũy mồ hôi dưới da khiến độc tố bị ứ đọng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ giảm và cơ chế tăng cân lại hoạt động tích cực.

Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết cũng là nguyên nhân gây béo bụng

Chính vì lẽ đó, khi bạn tham gia thực hiện các bài tập yêu thích, hãy sắp xếp thời gian hợp lí, đủ lượng cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn.

Những cách đơn giản để hết mỡ bụng ngay trong bữa tối 1 Ăn nhiều để giải tỏa nỗi buồn

Nhiều chị em khi cáu giận, bực mình với một vấn đề nào đó đã lựa chọn cho mình con đường ăn uống để giải khuây. Trên thực tế, bằng biện pháp này đã đem đến một số biểu hiện tích cực, nhưng ngược lại chúng cũng khiến cơ thể tích lũy nhiều calo cùng với lượng cortisol dư thừa. Đây là một trong những nguyên nhân gây béo bụng phổ biến của chị em phụ nữ. Bạn có thể lựa chọn cách giải tỏa tâm lý bằng những hoạt động xã hội cũng là cách để giải tỏa và giảm cân hữu hiệu.

Ăn nhiều để giải tỏa nỗi buồn cũng là nguyên nhân gây béo bụng

Để giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên tiến hành giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo. Công nghệ giảm mỡ thông minh này sẽ giúp phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng hiện đại và an toàn mà không gây ra bất kỳ xâm lấn nào. Vùng da sau khi giảm mỡ sẽ không bị bầm tím hay còn tình trạng lồi lõm mà trở nên mịn màng, săn chắc hơn.

Tìm hiểu thêm:Khám phá 3 “không” làm nên thương hiệu giảm mỡ Laser Lipo i-con

Đặc biệt, chỉ với 1 lần điều trị duy nhất bằng Laser Lipo, bạn sẽ loại bỏ được đến 95% mỡ thừa và có ngay một vóc dáng hoàn hảo. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về kết quả cũng như độ an toàn của phương pháp này mang lại.

Để khắc phục hoàn toàn những nguyên nhân gây béo bụng và để tìm hiểu rõ hơn về công nghệ Laser Lipo, bạn có thể liên hệ đến số tổng đài: 1900 6466 của BVTM Kangnam hoặc để lại thông tin theo form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ giải đáp giúp bạn.

4 nguyên nhân gây béo bụng khiến bạn “ngã ngửa”
Đánh giá bài viết!

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: 4 nguyên nhân gây béo bụng khiến bạn “ngã ngửa” trong Kiến thức giảm mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x