Giảm mỡ bụng bằng khổ qua “siêu đơn giản”

Bạn có biết khổ qua hay mướp đắng là một cách giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Vậy áp dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua “siêu đơn giản” qua bài viết dưới đây nhé.

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua "siêu đơn giản" 1

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua “siêu đơn giản”

1. Gợi ý cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua

Để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả với khổ qua, bạn có thể uống nước ép của khổ qua hoặc uống trà khổ qua cũng khá hiệu quả.

– Nước ép khổ qua:

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua "siêu đơn giản" 2

Nước ép khổ qua cũng có tác dụng giảm cân khá tốt

Bạn hãy sử dụng khoảng 2 quả khổ qua, rửa sạch, bỏ vỏ và ép lấy nước uống. Ban đầu uống không quen bạn có thể giảm lượng sinh tố xuống 1/2 hoặc 1/3. Nếu cảm thấy mùi vị khó uống, hãy thêm 1 chút nước lọc, một ít chanh hoặc nước ép táo cho hợp với khẩu vị của mình.

– Trà khổ qua:

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua "siêu đơn giản" 3

Giảm mỡ bụng bằng trà khổ qua

Nếu không có thời gian làm nước ép khổ qua mỗi ngày, bạn cũng có thể sử dụng trà khổ qua để tiết kiệm thời gian. Cách làm trà khổ qua rất đơn giản: bạn chỉ cần thái khổ qua thành những miếng mỏng, cho lên chảo sấy khô, để nguội và cho vào hộp đậy kín. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể sử dụng được trong 2 tháng.

icon-xem-them-depXem thêm: Mướp đắng: Trợ thủ giảm cân đắc lực cho phái đẹp

2. Những lưu ý với cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua

– Không ăn hay uống khổ qua khi đói bụng. Bạn chỉ nên bổ sung khổ qua ở trong hoặc sau bữa ăn.

– Không nên ăn quá 2 quả khổ qua trong 1 ngày và quá 4 lần trên tuần. Ăn nhiều khổ qua có thể gây tiêu chảy và một số vấn đề khác về dạ dày.

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua "siêu đơn giản" 4

Nếu bị huyết áp thấp thì không nên uống khổ qua

– Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng nhiều khổ qua có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết.

– Người bị huyết áp thấp không được ăn khổ qua vì nó có tác dụng hạ huyết áp sẽ dẫn đến đau đầu, chóng mặt…

Nếu như bạn không thích hợp với các cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua ở trên và muốn giảm béo bụng nhanh nhất, bạn có thể tham khảo ngay công nghệ giảm mỡ Laser Lipo tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

Đây là công nghệ giảm béo hiện đại nhất được các chuyên gia và khách hàng bệnh viện thẩm mỹ Kangnam trải nghiệm đánh giá rất cao. Laser Lipo là phương pháp giảm mỡ hoàn toàn không xâm lấn, không tác dụng phụ, không đau nên tuyệt đối an toàn. Bên cạnh việc giảm mỡ tức thì chỉ sau 1 lần điều trị, Laser Lipo còn giúp làm thon gọn cơ thể và làm săn chắc vùng da vừa điều trị, cải thiện các vết rạn nứt, thâm sần rất hiệu quả.

Hút mỡ bắp tay 1 lần duy nhất hiệu quả đến 95% 4

Bác sĩ tiến hành giảm mỡ Laser Lipo cho khách hàng

Để được tìm hiểu thêm về công nghệ giảm mỡ Laser Lipo, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ BVTM Kangnam hoặc gọi đến số Tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn. Ngoài ra, bạn cũng có thể để lại thông tin theo form bên dưới, chúng tôi sẽ liên lạc và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Đánh giá bài viết!

Bạn đang xem Giảm mỡ bụng bằng khổ qua “siêu đơn giản” trong Kiến thức giảm mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x