Ngửi mùi hương để giảm cân – Bí kíp cực lạ mà hiệu quả

Có rất nhiều cách giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả cùng những đường cong tuyệt mĩ. Dưới đây là cách ngửi mùi hương để giảm cân – Bí kíp cực “lạ” mà hiệu quả, bạn có thể sẽ bất ngờ đấy nhé.

Ngửi mùi hương để giảm cân - Bí kíp cực lạ mà hiệu quả 1

Ngửi mùi của hành hay tỏi sẽ giúp bạn ăn ít thức ăn hơn

Mùi tỏi, hành

Vị cay, nồng của tỏi và và hành sẽ khiến bạn ăn ít thức ăn hơn. Nhờ đó, lượng thực phẩm bạn nạp vào cơ thể cũng giảm đi và cũng phần nào giúp cơ thể giảm bớt lượng calo. Đó chính là lý do vì sao chỉ cần ngửi mùi tỏi hay hành cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Mùi cam, quýt

Ngửi mùi hương để giảm cân - Bí kíp cực lạ mà hiệu quả 2

Vitamin C có trong trái cây họ cam quýt có tác dụng giúp giảm cân nhanh

Một nghiên cứu khoa học được tiến hành trên một loài chuột cho thấy rằng những con chuột được ngửi hương bưởi hoặc cam, quýt trước khi ăn sẽ ăn ít hơn và trọng lượng giảm đáng kể. Bởi tinh chất vitamin C có trong trái cây họ cam quýt sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có tác dụng giúp giảm cân nhanh.

Mùi hoa oải hương

Ngửi mùi hương để giảm cân - Bí kíp cực lạ mà hiệu quả 3

Mùi hoa oải hương cũng được xếp vào danh sách những mùi hương giúp giảm cân

Cũng theo một vài nghiên cứu khoa học cho thấy, những người có khả năng giảm cân tốt là những người ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể duy trì sự cân bằng, đem lại trạng thái tâm lý tốt. Hương thơm của hoa oải hương cũng có tác dụng giúp thư giãn tinh thần, làm dịu cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn. Vậy nên, mùi hoa oải hương cũng được xếp vào danh sách những mùi hương giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Hương bạc hà

Ngửi mùi hương để giảm cân - Bí kíp cực lạ mà hiệu quả 4

Hương vị của bạc hà sẽ làm giảm khả năng thèm ăn

Theo các chuyên gia sức khỏe, hương vị the mát và dễ chịu của bạc hà sẽ kích thích nhanh chóng vị giác và khứu giác, làm giảm khả năng thèm ăn. Mùi vị bạc hà còn lấn át mùi thức ăn, giúp cơ thể giảm bớt sự thèm ăn.

Hương táo xanh

Ngửi mùi hương để giảm cân - Bí kíp cực lạ mà hiệu quả 5

Táo xanh cũng giúp bạn giảm cân khá hiệu quả

Mùi hương từ trái táo xanh sẽ giúp bạn cảm thấy no và kiểm soát sự thèm ăn rất tốt. Một thí nghiệm đã được thực hiện cho nhóm người ngửi mùi táo xanh trước khi ăn và nhóm còn lại thì không ngửi. Kết quả người nào được ngửi mùi táo xanh thì số cân nặng giảm hơn hẳn so với người còn lại. Vì vậy, một mẹo nhỏ cho bạn nếu muốn giảm cân là hãy nên giữ một lọ dầu có mùi táo bên mình để có thể ngửi trước các bữa ăn sẽ giúp bạn hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Để thật sự giảm được lượng mỡ thừa như mong muốn thì ngoài những mẹo nhỏ ở trên, bạn cần thời gian và sự kiên trì rất lớn với các bài tập thể dục đều đặn hay chế độ ăn kiêng trong một thời gian dài. Nếu bạn không có đủ thời gian hoặc nếu cơ địa của bạn thuộc vào dạng khó giảm cân thì bạn có thể chọn cách giảm cân bằng Laser Lipo tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

Giải pháp 2 trong 1: Vừa giảm mỡ thừa, vừa hết rạn da sau sinh 2

Bác sĩ tiến hành giảm mỡ bằng Laser Lipo

Laser Lipo được đánh giá là công nghệ giảm mỡ mang lại hiệu quả số 1 theo nhận định của nhiều chuyên gia thẩm mỹ thế giới. Lợi ích mà phương pháp này có thể mang lại chính là tiết kiệm thời gian tối đa cho người sử dụng. Chỉ trong 60 phút điều trị duy nhất bằng Laser Lipo, toàn bộ lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ bị “đánh bay”, nhanh chóng trả lại cho bạn thân hình thon gọn như ý.

Bên cạnh tính năng giảm mỡ thừa nhanh chóng, Laser Lipo còn có tác dụng kéo căng giúp vùng da mới điều trị không có hiện tượng chảy xệ, nhăn nhúm. Chính nhờ những lợi ích đó mà Laser Lipo luôn là sự lựa chọn hàng đầu của khách hàng khi đến với Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

Để được tìm hiểu chi tiết về công nghệ giảm mỡ Laser Lipo, bạn có thể gọi điện đến Tổng đài: 1900 6466 hoặc đến trực tiếp BVTM Kangnam để được giải đáp.

Đánh giá bài viết!

Bạn đang xem Ngửi mùi hương để giảm cân – Bí kíp cực lạ mà hiệu quả trong Kiến thức giảm mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x