4 nguyên nhân gây béo bụng khiến bạn “ngã ngửa” – Bạn nên biết

Buông lỏng việc ăn uống là nguyên nhân gây béo bụng

 Nguyên nhân gây béo bụng do ăn uống buông lỏng 

Đây là một trong những nguyên nhân gây béo bụng dễ gặp đối với những người sau khi đã lấy lại được vóc dáng như ý. Buông lỏng trong việc ăn uống sẽ khiến cho cơ thể xuất hiện cơ chế bù trừ năng lượng sau một thời gian phải kiêng kị. Vì vậy, hãy quán triệt tốt quan điểm duy trì lượng calo thích hợp đối với bản thân để vừa bảo đảm sức khỏe, vừa bảo vệ thân hình luôn thon gọn.

 Nguyên nhân do stress kéo dài

Chịu căng thẳng kéo dài – Nguyên nhân gây béo bụng của nhiều chị em

Căng thẳng sẽ khiến cho bộ não nảy sinh ra cơ chế sản xuất nhiều cortisol – một loại hoóc môn căng thẳng khiến cơ thể béo phì. Cho dù là xuất phát từ đâu, dùng nhiều thực phẩm kích thích, sử dụng thuốc, uống cà phê, rượu hay sự áp lực công việc… đều là nguyên nhân gây béo bụng – “thủ phạm” phá hoại vóc dáng. Vì vậy, cách tốt nhất cho bạn là hãy duy trì cuộc sống cân bằng và tránh xa những hoạt động gây căng thẳng.

 Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết

Luyện tập thể dục là biện pháp giúp cơ thể loại bỏ độc tố và lượng mỡ thừa dưới da, từ đó đem đến cho cơ thể một hình dáng lý tưởng. Nhưng nếu bạn luyện tập quá ít, không đủ để giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua tuyến mồ hôi thì sẽ có tác dụng ngược lại. Cơ thể tích lũy mồ hôi dưới da khiến độc tố bị ứ đọng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ giảm và cơ chế tăng cân lại hoạt động tích cực.

Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết cũng là nguyên nhân gây béo bụng

Chính vì lẽ đó, khi bạn tham gia thực hiện các bài tập yêu thích, hãy sắp xếp thời gian hợp lí, đủ lượng cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn.

 Nguyên nhân do ăn nhiều khi buồn

Nhiều chị em khi cáu giận, bực mình với một vấn đề nào đó đã lựa chọn cho mình con đường ăn uống để giải khuây. Trên thực tế, bằng biện pháp này đã đem đến một số biểu hiện tích cực, nhưng ngược lại chúng cũng khiến cơ thể tích lũy nhiều calo cùng với lượng cortisol dư thừa. Đây là một trong những nguyên nhân gây béo bụng phổ biến của chị em phụ nữ. Bạn có thể lựa chọn cách giải tỏa tâm lý bằng những hoạt động xã hội cũng là cách để giải tỏa và giảm cân hữu hiệu.

Ăn nhiều để giải tỏa nỗi buồn cũng là nguyên nhân gây béo bụng

Để giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên tiến hành giảm mỡ bụng bằng công nghệ Lipo Matic 3D. Công nghệ giảm mỡ thông minh này sẽ giúp phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng hiện đại và an toàn mà không gây ra bất kỳ xâm lấn nào. Vùng da sau khi giảm mỡ sẽ không bị bầm tím hay còn tình trạng lồi lõm mà trở nên mịn màng, săn chắc hơn.

Đặc biệt, chỉ với 1 lần điều trị duy nhất bằng Lipo Matic 3D, bạn sẽ loại bỏ được đến 95% mỡ thừa và có ngay một vóc dáng hoàn hảo. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về kết quả cũng như độ an toàn của phương pháp này mang lại.

Để khắc phục hoàn toàn những nguyên nhân gây béo bụng và để tìm hiểu rõ hơn về công nghệ Lipo Matic 3D, bạn có thể liên hệ đến số tổng đài: 1900 6466 của TMV Kangnam hoặc để lại thông tin theo form bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ giải đáp giúp bạn.

Bạn đang xem: 4 nguyên nhân gây béo bụng khiến bạn “ngã ngửa” – Bạn nên biết trong Kiến thức giảm mỡ