Học nhanh cách giảm cân của người Nhật hiệu quả bất ngờ

0 comment

Người Nhật từ lâu đã có rất nhiều phương pháp làm đẹp “bí truyền” rất hiệu quả trong việc làm đẹp da, tăng kích thước vòng 1…và đặc biệt là giảm béo. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giảm cân của người Nhật để có thể tự tin dạo phố với vóc dáng thon gọn cân đối tự nhiên bạn nhé!.

Độc với cách giảm cân của người Nhật bằng uống nước có ga

Ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác quan niệm rằng uống nước có ga sẽ gây béo hơn. Tuy nhiên, ở Nhật Bản lại hoàn toàn ngược lại, đây là một chiêu thức lạ trong cách giảm cân của người Nhật.

Độc với các giảm cân của người Nhật bằng uống nước có ga

Nước có ga giúp bổ sung lượng nước, đồng thời làm tăng cảm giác no nê cho cơ thể, khống chế cơn thèm ăn, giúp giúp nạp năng lượng nhiệt vừa phải, nhờ đó mang lại hiệu quả giảm cân cao. Tuy nhiên, cũng cần hạn chế uống nước có ga bởi nạp nhiều quá sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.

Học cách giảm cân của người Nhật bằng chuối

Không như suy nghĩ của nhiều người rằng chuối sẽ khiến bạn tăng cân, ở Nhật còn có cả một phương pháp giảm cân gọi là “Banana diet”. Chuối có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra lớp màng bảo vệ ruột, giảm thiểu tình trạng độc tốt tích tụ và ngấm lại trong cơ thể.

Chuối – Thực phẩm giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua

Ngoài ra, chuối còn có tác dụng nhuận tràng nên sẽ kích thích tiêu hóa, thức ăn được tiêu hóa và sử dụng hết nên sẽ hạn chế sự tích tụ thành mỡ thừa. Đây là cách giảm cân của người Nhật đang rất được ưa chuộng tại các nước châu Mỹ.

Cách giảm cân của người Nhật bằng nước ấm

Nhiều nghiên cứu của Nhật Bản đã đưa ra kết luận rằng, thay vì uống nước lạnh hàng ngày, bạn hãy uống nước ấm ở khoảng 40-50 độ C sẽ giúp tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu có thể giúp tăng cường hiệu quả của việc đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

Học cách giảm cân của người Nhật bằng nước ấm

Mách bạn cách giảm cân của người Nhật bằng…dầu ăn

Mới nghe đến cách giảm cân của người Nhật bằng dầu ăn là bạn đã thấy khó tin rồi phải không? Tuy nhiên, đây lại là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất đó, ăn các thực phẩm có chứa dầu ôliu, và các loại dầu cá có chứa omega 3…đang là phương pháp giảm cân gây “sốt” tại Nhật.

LẠ với các giảm cân của người Nhật bằng dầu ăn

Thực nghiệm đã chứng minh, các loại dầu chứa hàm lượng GLA cao như: dầu hạt hoa hồng, dầu hạt cây đay hạt diêm mạch…có thể giúp tiêu hao lượng mỡ thừa bị tích lại trong các cơ, giúp chuyển hoá axit béo thành năng lượng. Nếu có thể kết hợp với các bài tập thể dục thể thao như: chạy bộ, bơi lội, đạp xe, leo cầu thang…thì cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc, khỏe mạnh tự nhiên chỉ sau thời gian ngắn.

Phụ nữ Nhật đã giảm cân nhanh chóng chỉ sau thời gian ngắn

Xem thêm: Video quy trình giảm béo bằng công nghệ Laser Lipo

Trên đây là cách giảm cân của người Nhật mà bạn có thể áp dụng để lấy lại vóc dáng thon gọn tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn không đủ kiên trì và có tinh thần quyết tâm như phụ nữ Nhật thì có thể tham khảo phương pháp giảm cân nhanh chóng bằng công nghệ Laser Lipo. Đây là thế hệ giảm béo thông minh, có khả năng loại bỏ mỡ thừa chỉ sau 1 lần duy nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Để biết thêm chi tiết về cách giảm mỡ nhanh bằng công nghệ Laser Lipo, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.