Máy tập giảm mỡ bụng hiệu quả đến đâu?

Hiện nay, có rất nhiều loại máy tập giảm mỡ bụng được quảng cáo là giúp giảm cân nhanh chóng chỉ sau vài buổi tập đã khiến nhiều người vội tin và sử dụng. Tuy nhiên, sự thực máy tập giảm mỡ bụng hiệu quả đến đâu?

Nhiều người cho rằng máy tập giảm mỡ bụng sẽ cho hiệu quả

Máy tập giảm mỡ bụng và những lời quảng cáo “có cánh”

Hiện nay, máy tập giảm mỡ bụng với những lời quảng cáo “có cánh” đã thu hút được không ít sự quan tâm của nhiều người muốn sở hữu thân hình eo thon nhanh chóng, đặc biệt là các chị em phụ nữ.

“Nếu bạn rất bận rộn không có thời gian đi tập thẩm mỹ. Với sản phẩm của chúng tôi, bạn chỉ cần tranh thủ gắn chiếc máy tập giảm mỡ bụng quanh eo, quanh đùi và máy sẽ tự động tập eo thon – đùi gọn nhanh cho bạn. Đây là một giải pháp vừa tiết kiệm thời gian, vừa làm được việc nhà lại giảm mỡ hiệu quả. Thật tiện lợi!”.

Các loại máy tập giảm mỡ bụng có thực sự mang lại hiệu quả?

Hay “Bạn quá mệt mỏi sau một ngày làm việc, không còn sức lực để lắc vòng tập eo hay tự mình tập một bài tập thể dục thẩm mỹ nào đó. Chỉ cần nhấn nút, máy sẽ tự động massage giúp bạn tập eo thon – đùi gọn. Ngoài ra, máy còn massage giúp bạn xua tan mệt mỏi, xả stress, đặc biệt trị bệnh đau lưng, đau cột sống rất hiệu quả và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.”…

Sự thực máy tập giảm mỡ bụng có hiệu quả như quảng cáo?

Theo chị Nguyễn Thu Huệ (25 tuổi – Hà Nội) đã sử dụng máy giảm mỡ bụng không rõ nguồn gốc xuất xứ để giảm cân sau khi sinh tâm sự: Khi mới bắt đầu, chị cũng đã cảm thấy độ rung của máy rất mạnh và gây cảm giác khó chịu. Tuy nhiên chị lại tự nhủ rằng chắc do mình chưa quen và phải tác động mạnh như vậy mới đem lại hiệu quả nhanh chóng nên tiếp tục sử dụng. Sau 1 tuần áp dụng, hiệu quả thì chả thấy đâu mà chị thì bắt đầu cảm thấy buồn nôn và đau nhức vùng bụng. Đi khám bác sĩ thì được bác sĩ kết luận là bị rối loạn tiêu hóa do việc sử dụng máy không hợp lý và độ rung của máy giảm mỡ bụng quá lớn.

Còn chị Nguyễn Hòa Lê (Khu đô thị Xa La, Hà Nội), sau sinh con 2 năm chị luôn mặc cảm với vòng hai quá khổ của mình. Khát khao giảm cân, chị đã mua máy rung giảm béo với lời quảng cáo rất ngọt của người bán hàng: “Đảm bảo chị không phải dùng nhiều sức khi giảm cân mà chỉ cần một thao tác, quấn quanh vị trí muốn giảm số đo và ấn nút thì máy sẽ tự động rung mát xa tiêu mỡ”. Mừng hơn bắt được vàng, về nhà, chị chăm chỉ sử dụng máy ở mọi hoàn cảnh có thể, nhất là rất tiện khi vừa ngồi xem phim buổi tối, vừa được máy tập luyện vòng bụng. Nhưng rốt cuộc, cả tháng trời chị vẫn chưa giảm được cm nào vòng bụng.

Lợi bất cập hại từ cách giảm cân bằng máy tập giảm mỡ bụng

Thực tế thì không chỉ riêng chị Thu Huệ hay chị Hòa Lê mà còn rất nhiều chị em khác cũng gặp phải những tác dụng không mong muốn khi dùng máy tập giảm mỡ bụng. Rất nhiều phụ nữ đã “tưởng bở”, hi vọng máy tập giảm mỡ bụng sẽ giải quyết mọi vấn đề về vóc dáng mà không phải tốn tí mồ hôi, công sức nào. Thực tế không phải vậy, máy tập giảm mỡ bụng hay bất cứ việc tác động tại chỗ nào chỉ có hiệu quả khi có sự kết hợp với vận động toàn thân. Nếu chỉ trông chờ vào vận động rung cơ bụng của máy thì tiêu hao năng lượng không đáng kể.

Bạn đang xem: Máy tập giảm mỡ bụng hiệu quả đến đâu? trong Kiến thức giảm mỡ