Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát vào mùa hè oi bức

Thực đơn giảm béo cấp tốc cũng góp phần cho thân hình quyến rũ và gợi cảm hơn

1. Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát – Nước ép bí đao

Bí đao có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu. Ngoài ra, bí đao chứa nhiều protit, đường, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe, làn da và vòng eo. Nước ép bí đao có thể làm tiêu hao mỡ thừa, ngăn ngừa sự chuyển hóa đường thành mỡ. Vì vậy, nước ép bí đao nằm trong danh sách thực đơn giảm cân nhanh được nhiều chị em ưa thích.

Nước ép bí đao – Thực đơn giảm béo cấp tốc hiệu quả

Cách làm: Bí đao bạn gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng, cho vào máy ép ép lấy nước. Sau đó, thêm muối và đường vừa đủ vào nước ép bí đao. Bạn có thể thêm đá tùy thích.

2. Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát – Nước ép mướp đắng

Mướp đắng là một trong những thực phẩm trong thực đơn giảm cân phổ biến và được nhiều người ưa chuộng bởi lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Mướp đắng chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, giàu chất xơ và ít calo rất tốt cho quá trình giảm cân. Ngoài ra, các axit amin trong mướp đắng có tác dụng trung hòa chất béo trong thức ăn, ngăn ngừa tích tụ chất béo.

Thực đơn giảm béo cấp tốc hiệu quả với mướp đắng

Cách làm:

Mướp đắng bỏ ruột, cắt lát mỏng cho vào máy xay xay cùng với nước lọc. Có thể thêm chanh, dứa hoặc táo để có hương thơm dễ uống. Lọc lấy nước và thêm đá uống. Nước ép mướp đắng có vị đắng khó chịu nhưng nếu bạn đã quen thì lại rất tuyệt vời, đặc biệt là công dụng mà nó mang lại cho làn da và vòng bụng của bạn.

??? Chi tiết nhất về nguyên liệu này mời bạn đọc thêm bài viết: Cách giảm cân bằng mướp đắng đơn giản với thực đơn và nước uống

Thực đơn giảm béo cấp tốc với hai món giải khát ngày hè là nước ép bí đao và nước ép mướp đắng nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện đúng cách chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và quyến rũ. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì và không được bỏ dở thì mới mong kết quả mang lại đạt hiệu quả tối ưu.

Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát vào mùa hè oi bức

✍✍✍ Tin liên quan: Tổng hợp các cách làm nước ép giảm cân nhanh nhất cho “eo thon dáng ngọc”

????? Cách làm tại nhà này đòi hỏi bạn phải tốn nhiều thời gian để thực hiện và chờ đợi kết quả giảm mỡ bụng. Trong trường hợp mỡ tích tụ lâu năm quá nhiều và không cải thiện được hơn thì có thể áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Lipo Matic 3D – Công nghệ độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Năng lượng từ sóng Lipo Matic 3D giúp triệt tiêu hoàn toàn mỡ thừa

Lipo Matic 3D là cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần tiên tiến nhất hiện nay, có nhiều ưu điểm vượt trội so với những phương pháp giảm mỡ thông thường. Chỉ 1 lần điều trị duy nhất, bạn đã có thể tự tin hơn với thân hình quyến rũ và cân đối của mình.

Video hút mỡ Lipo Matic 3D không cần phẫu thuật Kangnam

Để hiểu thêm về công nghệ giảm béo bụng cấp tốc bằng Lipo Matic 3D, bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới Tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Bạn đang xem: Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát vào mùa hè oi bức trong Kiến thức giảm mỡ