Những buổi nhậu nhẹt, ăn uống có thể làm cho vòng eo của bạn trở nên béo và quá khổ hơn. Bạn cần lên kế hoạch lựa chọn cho mình những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Bạn đang không biết lựa chọn bài tập nào thích hợp nhất với bản thân mình, đừng bỏ lỡ thông tin dưới đây nhé!
Những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất luôn được nhiều chị em lựa chọn
Bài tập xoay toàn thân giúp giảm mỡ bụng khá hiệu quả
Một trong nhữngbài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà bạn không thể bỏ qua khác đó chính là bài tập xoay toàn thân. Bài tập này được thực hiện rất dễ dàng như sau:
– Nằm ngửa, đưa hai tay thẳng qua khỏi đầu, duỗi thẳng chân.
– Co bụng lại, nâng vai và chân lên cách mặt sàn 15cm. Giữ nguyên tư thế trong 15 giây. Sau đó, lật người úp xuống nhưng vẫn giữ cho vai và chân cách sàn như thể bạn đang bay.
– Giữ tư thế 15 giây rồi xoay người lại. Thực hiện 5 đến 6 lần.
Nhữngbài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất ở trên tuy đem lại cho bạn hiệu quả nhưng bạn sẽ phải mất khá nhiều thời gian có thể 5 tháng, 1 năm hoặc lâu hơn nữa. Nếu muốn có một thân hình lý tưởng nhanh chóng thì bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng bằng Lipo Matic 3D.
Bác sĩ lựa chọn bước sóng thích hợp để giảm mỡ bụng
Lipo Matic 3D là công nghệ giúp giảm mỡ bụng cho khách hàng rất thành công: giúp giảm từ 85 – 95% lượng mỡ thừa, làn da săn chắc sau khi mỡ thừa đã được loại bỏ, hiệu quả vĩnh viễn, loại bỏ những lớp mỡ cứng không thể tiêu hủy bằng các phương pháp thông thường. Với Lipo Matic 3D mọi loại mỡ đều được hóa lỏng và đưa ra ngoài cơ thể, mỡ không có cơ hội tích tụ trở lại.
Phương pháp giảm mỡ bụng bằng Lipo Matic 3D tuyệt đối an toàn, hoàn toàn không để lại sẹo, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Sóng laser sẽ tác động trực tiếp vào vùng điều trị, phá vỡ tổ chức mỡ, hóa lỏng và đưa ra ngoài cơ thể bằng thiết bị nội soi mà hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến các mô xung quanh, không ảnh hưởng đến dây thần kinh, mạch máu và không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Lipo Matic 3D được kiểm duyệt độ an toàn và tính hiệu quả bới FDA Hoa Kỳ.
Bác sĩ tiến hành giảm mỡ bụng cho khách hàng
Đặc biệt, công nghệ Lipo Matic 3D – phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả giúp khách hàng tiết kiệm tối đa về mặt thời gian và công sức vì chỉ cần điều trị giảm mỡ với một lần duy nhất. Chỉ sau 60 – 90 phút, khách hàng đã được sở hữu một vòng eo hoàn hảo. Do đó, công nghệ này đã thu hút được đông đảo khách hàng lựa chọn và rất tin tưởng.
Thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam áp dụng thành công công nghệ Lipo Matic 3D. Đến với Kangnam, bạn sẽ được trải nghiệm sự vượt trội về trình độ chuyên môn và tay nghề của các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ cũng như công nghệ giảm mỡ Lipo Matic 3D với quy trình giảm mỡ hoàn hảo chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả điều trị tối ưu.