TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm không nên bỏ qua 2019
Nhiều chị em sau sinh mải chăm lo con cái và bận rộn nên không có thời gian chăm lo cho bản thân mình. Vì thế, cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm hoàn toàn có thể giúp chị em lấy lại thân hình vóc dáng khi kiên trì thực hiện. Điều này sẽ giúp cho thân hình của bạn trở nên thon gọn và xinh xắn hơn sau khi sinh, không gây ra các bệnh tim mạch. Đừng bỏ lỡ thông tin qua bài viết dưới đây nhé!
1. Giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng đậu đen ngâm dấm
Giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng đậu đen ngâm dấm
Trong đậu đen chứa một lượng protein và chất xơ rất dồi dào, có khả năng tạo cảm giác no, hạn chế được nạp quá nhiều thức ăn vì vậy hạn chế tối đa việc tăng trọng lượng cơ thể. Chất oxy hóa flavonoid có trong đậu đen giúp ngăn chặn được chất béo dư thừa lưu trữ ở bụng, loại bỏ các gốc tự do. Dấm táo có khả năng loại bỏ chất béo, mang vị chua, thanh kết hợp cùng đậu đen là một phương thức giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm hoàn hảo.
– Lấy khoảng 20 hạt đậu mang rang cho thơm rồi để nguội
– Đem đậu đen đã qua chế biến ngân với dấm táo trong 1 tuần rồi lấy ra sử dụng.
2. Chờm muối nóng – Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm an toàn tuyệt đối
Chờm muối nóng – Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm an toàn tuyệt đối
Hơi nóng lan tỏa từ muối rang nóng sẽ giúp cho vùng bụng săn chắc, làm tan các tế bào mỡ thừa dưới da. Mặt khác, muối còn chứa nhiều nước sẽ thẩm thấu qua tế bào da và làm cho da mịn màng hơn.
Việc bạn cần làm là lấy khoảng 1 kg muối mang rang nóng rồi bọc vào một chiếc khăn, chờm lên vùng da bụng cần giảm mỡ. Bạn chú ý không nên dùng muối quá nóng sẽ làm bỏng da, quá nguội sẽ không có tác dụng nhé!.
3. Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng chanh tươi
Chanh tươi hỗ trợ rất đắc lực trong việc giảm cân
Axit citric có trong trái chanh sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, ngăn chặn việc tích tụ chất béo gây mỡ cho cơ thể. Bên cạnh đó, chanh còn chứa nhiều vitamin C giúp làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Với các mẹ sau sinh 1 năm có thể dùng nước chanh pha loãng để thay nước lọc uống hàng ngày hoặc sử dụng biện pháp đắp chanh lên bụng là an toàn và hiệu quả nhất. Các mẹ hãy cắt chanh thành những lát mỏng và đắp kín lên vùng bụng. Sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm và lau khô.
4. Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng tắm nước nóng
Uống nước ấm hay tắm nước nóng hoặc xông hơi là cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm đơn giản và an toàn nhất mà chị em có thể áp dụng. Bạn hãy kiên trì tắm bằng nước nóng kể cả trong mùa hè sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng đấy. Không những vậy, cách này còn giúp cho làn da của bạn trở nên mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng tắm nước nóng
5. Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng rượu gừng
Gừng chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng pH cho dạ dày, làm giảm lượng cholesterol cì vậy có tác dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy mỡ thừa. Khi ngâm gừng cùng rượu, tác dụng giảm mỡ của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn.
Với rượu gừng, bạn hãy xoa trực tiếp lên vùng bụng và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút nhằm đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng rượu gừng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.
Massage bụng bằng rượu gừng giúp giảm cân nhanh chóng
Nếu các mẹ muốn nhanh chóng giảm mỡ mà không cần phải áp dụng các cách giảm mỡ từ thiên nhiên thì có thể tham khảo công nghệ Lipo Matic 3D. Đây là một trong những công nghệ giảm mỡ đã được giới chuyên gia kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: Kết quả giảm mỡ bằng công nghệ Lipo Matic 3D
Để được tư vấn thêm về phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ Lipo Matic 3D, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Nguồn: https://giammonhanh.net/
